WHAT IS BODY POSITIVITY?

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The Body Positivity movement has expanded recently as social media platforms such as Instagram did. This movement is all about how to reconsider personal image in a world which promotes a standardized beauty and healthy and slim bodies. Respect for all types of bodies and different body images are welcomed and encouraged by this movement.

And I agree with this idea. I always have promoted the idea of overcoming negative body image as well as achieving self- acceptance as a key to balance body and mind and to develop a strong personality and personal image projecting this.

However, the idea of acceptance of all bodies has blurred in two different directions: one, the fashion brands using it to promote all kind of products and the other, with the idea of just love yourself used to encourage wear whatever you feel like without considering other people. Both things are diluting the core message of what body positivity means.

Love yourself is my moto as without self- esteem you cannot project a balanced personality. However, what is under the idea of selling products based on that or wearing clothes that do not fit your body type just because you want to embrace all trends and wear extremely form-fitting clothing which shows your rolls of fat, is not body positivity. It can be business or promoting a bad concept of a balanced personal image.

In any case, I will defend the idea of building self-esteem through improving self – image, having the right to be different and promoting diversity in terms of body shapes and sizes.

As a teacher, I can tell you how many times telling my students they look good and how empowering them to wear clothes in their size instead of clothing which is too little for them transcends into a more positive body concept and gives them the opportunity to feel more secure and to increase their self- esteem.

That said, just to add that BODY POSITIVITY is what I have been promoting for the last 3 years in the blog.

Thanks, once more for reading. And let me know what you think about wearing whatever you feel like without considering how clothing fits your body.

Have a nice day. Blessings and hugs.

Hoy nos toca hablar del movimiento Body Positive que ha irrumpido en las redes sociales. Este movimiento reivindica la aceptación de cualquier cuerpo en un mundo en el que se tiende a una belleza estandarizada. Los cánones de belleza cambian a lo largo del tiempo pero todos tenemos el derecho a ser diferentes y a mostrarnos tal cual somos sin ser criticados o rechazados. Desde muy pequeña me he sentido distinta a los demás.

El tener cicatrices en los pies me acarreó burlas pero siempre pensé que si no podía correr y saltar a la comba como mis amigas tenía otras cosas que compensaban eso. Y la verdad es que la aceptación de mi persona me ha fortalecido y me ha hecho ser consciente de que tengamos la talla que tengamos o seamos jóvenes o maduros, todos somos bellos y únicos. Por ello, siempre he buscado ayudar a quienes necesitan confianza y autoestima para proyectar una imagen personal segura así como aquellas personas – en su mayoría mujeres – que me piden consejo sobre como conseguir una imagen personal adecuada o un cambio de imagen que se adapte a sus nuevas necesidades vitales.

Por ello, desde esta tribuna y en mi vida personal, incluso profesional como profesora de Secundaria he promocionado la idea de que aceptarse como uno es y quererse a sí mismo son las bases de un buen estilo personal y de una solida personalidad. Lo primero que proyectamos es el modo en que nos acercamos y nuestra imagen personal, por lo que seguridad, confianza y llevar ropa apropiada y que nos siente bien son las claves de una buena imagen y estilo personal. 

Dicho esto, valoraré negativamente aquellos que utilizan la talla grande simplemente para vender ropa utilizando técnicas de photoshop para darle un aire más aceptable o a quienes haciendo valer el “todo vale” con tal de sentirte bien en lo que llevas, se ponen ropa que no les favorece y que resulta inapropiada o de una talla equivocada. Así que siéntanse libres y tengan un buen concepto de sí mismos.

¿Qué opináis del movimiento Body Positivity? 

Gracias por vuestro apoyo. Besos infinitos.

 

2 Comments Add yours

  1. Isa Garro says:

    ¡Me encanta tu reflexión! la verdad que hay que quererse y respetar(se) sea cual sea la talla, la edad.. o cualquier “defecto” que podamos ver!
    https://etereodesignblog.com/2018/02/06/decor-nordic-scandinavian-simplicity/

    1. María Sanz says:

      Gracias de nuevo, Isa. Creo que la belleza es algo personal y tiene múltiples formas. La exterior nos alegra la vista pero la interior nos hace mejores personas.

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